Утреннее

Примерно такой завтрак я готовлю утром) Нашла в магазине хлопья из 9 злаковых. На вкус ну совсем капелюшечку отличаются от обычной овсянки. Хлопья заливаю обычным кипятком, т.к. молоко как ни крути добавляет калорийности этому не хитрому завтраку. Еще хорошей находкой зимой или весной будет замороженная малина. Честно признаюсь, не сама ее собирала, а нашла в супермаркете, но все же. Туда еще для сладости кидаю изюм и орешки для сытости. Пять минут постоит и можно есть! А главное, глаз радует цвет сего!

Вкуснояркое

 Люди, что я заметила! Ограничения ассортимента продуктов, которые можно есть, очень развивают фантазию! Ведь когда б я еще придумала такой теплый салат? Что я сделала. В форму, смазанную оливковым маслом кинула крупными кубиками порезанный картофель, таким же размером сырой буряк и морковь. Посолила, поперчила, добавила приправы (из баночка, с надписью "для курицы" - а чо?). Это в духовку минут на 20 с температурой 200 градусов. Через 20 минут кинула туда еще лука, порезанного дольками... Подождала минут 15 еще. И готово. Овощи получаются как на гриле!Достала, подождала, пока остыло, туда свежей зелени нарвала, порезала свежей редиски и ВСЕ! Вкусно и очень в тему поста.

Утреннее

Из-за поста приходиться менять свои приоритеты. Теперь не выйдет съесть на завтрак омлет или глазунью. Поэтому я перешла на овсянку на воде (что вообще печаль). Чтоб как-то скрасить эту мазуту, добавила фруктиков (запас из морозилки), немного лесных орешков и сверху мед. Воооот, это другое дело. Не так печально)) А вообще уже не так тяжело, как было в первый день. В понедельник я вообще в голове не могла уложить, как я буду без своих любимых продуктов - молока, сыра, яиц!! Да я ж умру!! Но, пока жива) Сегодня уже чувствую легкость и пребываю в преподнятом настроении!